fúinn
Teiripe Aclaíochta
Gluaiseacht a Leigheasann
Ag BodyRight Physiotherapy , creidimid gur leigheas í an ghluaiseacht.
Tá ár gcláir Teiripe Aclaíochta deartha chun gluaiseacht gnáth a athbhunú, pian a mhaolú, agus gortuithe amach anseo a chosc trí phleananna aclaíochta pearsantaithe, treoraithe.
Tá gach clár saincheaptha do do riocht, do stíl mhaireachtála agus do spriocanna — ag cabhrú leat neart, solúbthacht agus muinín a thógáil i do ghníomhaíochtaí laethúla.
Cad is Teiripe Aclaíochta ann?
Baineann Teiripe Aclaíochta le cleachtaí struchtúrtha, faoi stiúir fisiteiripeora, a dhíríonn ar réimsí sonracha laige, míchothromaíochta nó pian.
Tá sé oiriúnach do dhaoine atá ag téarnamh ó ghortú, obráid, nó riochtaí ainsealacha — agus d'aon duine atá ag iarraidh bogadh níos fearr agus cosc a chur ar phian teacht aniar arís.
Déanfaidh do fhisiteiripeoir measúnú ar do phatrúin ghluaiseachta agus cruthóidh sé clár pearsantaithe a d’fhéadfadh a bheith san áireamh:
Gnáthaimh neartúcháin agus síneadh
Oiliúint chothromaíochta agus comhordaithe
Cleachtaí seasamh agus cobhsaíochta croí
Obair shoghluaisteachta agus seasmhachta
Treoir aclaíochta sa bhaile, sa giomnáisiam nó lasmuigh
Múinfimid duit conas bogadh go sábháilte agus go héifeachtach — ionas gur féidir leat do théarnamh féin a bhainistiú.
fúinn
I gcás go leor cliant, molaimid Pilates Modhnaithe mar chuid dá bplean teiripe aclaíochta.
Múintear an leagan cliniciúil seo de Pilates ag Fisiteiripeoirí Cairte, agus díríonn sé ar neart croí, rialú staidiúir, agus feasacht choirp — oiriúnach do dhaoine a bhfuil gortuithe orthu, do thosaitheoirí aclaíochta, nó dóibh siúd atá ag lorg aclaíochta mín ach cumhachtach.
Is féidir taitneamh a bhaint as Pilates modhnaithe i:
Seisiúin phríobháideacha 1:1
Ranganna grúpa beag
Roghanna speisialaithe (ranganna réamhbhreithe, iarbhreithe, nó sinsearacha)
Tá sé ar cheann de na bealaí is sábháilte agus is éifeachtaí chun neart, cobhsaíocht agus soghluaisteacht a atógáil tar éis díobhála.
Pilates Modhnaithe a Chomhtháthú
Polasaí Príobháideachais
Séanadh dlíthiúil
Níl sna mínithe agus san fhaisnéis a chuirtear ar fáil ar an leathanach seo ach mínithe agus faisnéis ghinearálta agus ardleibhéil maidir le conas do dhoiciméad féin de Bheartas Príobháideachais a scríobh. Níor cheart duit brath ar an alt seo mar chomhairle dhlíthiúil ná mar mholtaí maidir leis an méid ba cheart duit a dhéanamh i ndáiríre, mar ní féidir linn a bheith ar an eolas roimh ré faoi na beartais shonracha príobháideachta is mian leat a bhunú idir do ghnó agus do chustaiméirí agus do chuairteoirí. Molaimid duit comhairle dhlíthiúil a lorg chun cabhrú leat do Bheartas Príobháideachais féin a thuiscint agus chun cabhrú leat é a chruthú.
Árachas & Aisíocaíocht
Clúdaíonn gach mór-árachóir sláinte in Éirinn cóireálacha a sholáthraíonn Fisiteiripeoir Cairte i gcleachtas príobháideach.
Braitheann leibhéil chlúdaigh ar do phlean pearsanta.
Seiceáil do pholasaí nó déan teagmháil le d’árachóir le haghaidh sonraí — agus tosaigh ar an gcóireáil agus tú ar an eolas go bhfuil tú clúdaithe.
Árachas & Aisíocaíocht
Clúdaíonn gach mór-árachóir sláinte in Éirinn cóireálacha a sholáthraíonn Fisiteiripeoir Cairte i gcleachtas príobháideach.
Braitheann leibhéil chlúdaigh ar do phlean pearsanta.
Seiceáil do pholasaí nó déan teagmháil le d’árachóir le haghaidh sonraí — agus tosaigh ar an gcóireáil agus tú ar an eolas go bhfuil tú clúdaithe.