Measúnú Pilates & Seisiún Tosaithe i nDroichead Átha
Do phointe tosaigh pearsantaithe — sábháilte, cliniciúil, agus saincheaptha DUIT FÉIN.
Sula dtéann tú isteach i rang Pilates ag BodyRight, molaimid duit Measúnú Pilates a chur in áirithe le duine dár bhFisiteiripeoirí Cairte.
Cinntíonn sé seo go bhfuil do chlár ag teacht le do stair ghortuithe, do riachtanais fhisiciúla agus do leibhéal aclaíochta — rud a thabharfaidh an taithí is sábháilte agus is éifeachtaí duit.
fúinn
Cad is Measúnú Pilates ann?
Is seisiún duine le duine é Measúnú Pilates le Fisiteiripeoir Cairte atá cláraithe le CORU chun meastóireacht a dhéanamh ar an gcaoi a mbogann do chorp, aon ghortuithe nó teorainneacha a aithint, agus an clár Pilates is sábháilte agus is éifeachtaí duit a chinneadh.
Cinntíonn sé go bhfuil gach cleachtadh a dhéanann tú — sa rang nó duine le duine — oiriúnach do do chorp , do spriocanna, agus do leibhéal reatha neart, solúbthachta agus rialaithe.
Le linn do mheasúnaithe, féachfaimid ar:
Staidiúir, ailíniú, agus patrúin ghluaiseachta
Rialú croí, cromáin agus dromlaigh
Solúbthacht agus soghluaisteacht
Feidhm urláir na pelvis (nuair is ábhartha)
Gortuithe nó cúrsaí sláinte roimhe seo
Do spriocanna (faoiseamh pian, neart, téarnamh iar-bhreithe, feidhmíocht, srl.)
Fágfaidh tú le tuiscint shoiléir ar an rang Pilates atá ceart duitse agus ar a bhfuil ort díriú air chun dul chun cinn go sábháilte.
Cé a bhfuil Measúnú Pilates ag teastáil uaidh?
fúinn
Moltar Measúnú Pilates d’ aon duine atá ag tosú ar Pilates ag BodyRight , go háirithe má tá:
Tá pian droma nó muineál agat
Gortaíodh duine le déanaí nó tá tú i mbun fisiteiripe faoi láthair
An bhfuil tú iar-bhreithe nó torrach
Tá comharthaí urláir pelvic agat (laige, sceitheadh, brú)
Tá scoliosis, airtríteas, hipearsoghluaisteacht, pian comhpháirteach nó righneas ort
Ar mhaith leat feidhmíocht spóirt a fheabhsú le Pilates
Níor dhein mé Pilates riamh cheana agus ba mhaith liom na bunghnéithe a fhoghlaim go sábháilte
Fiú má tá tú gníomhach nó má tá taithí agat, cinntíonn measúnú go bhfuil do chlár curtha in oiriúint do do chorp, ionas go bhfaighidh tú torthaí níos fearr agus go seachnóidh tú gortú.
Polasaí Príobháideachais
Séanadh dlíthiúil
Níl sna mínithe agus san fhaisnéis a chuirtear ar fáil ar an leathanach seo ach mínithe agus faisnéis ghinearálta agus ardleibhéil maidir le conas do dhoiciméad féin de Bheartas Príobháideachais a scríobh. Níor cheart duit brath ar an alt seo mar chomhairle dhlíthiúil ná mar mholtaí maidir leis an méid ba cheart duit a dhéanamh i ndáiríre, mar ní féidir linn a bheith ar an eolas roimh ré faoi na beartais shonracha príobháideachta is mian leat a bhunú idir do ghnó agus do chustaiméirí agus do chuairteoirí. Molaimid duit comhairle dhlíthiúil a lorg chun cabhrú leat do Bheartas Príobháideachais féin a thuiscint agus chun cabhrú leat é a chruthú.