fúinn
Fisiteiripe Toirchis i nDroichead Átha
Ag cabhrú le cnapáin fanacht láidir agus coirp fanacht socair.
Is turas álainn é an toircheas — ach tugann sé athruithe fisiciúla freisin a d’fhéadfadh míchompord, strus nó pian a bheith mar thoradh orthu. Ag BodyRight Physio, cuireann ár bhFisiteiripeoirí Cairte Sláinte na mBan Fisiteiripe Toirchis speisialaithe ar fáil chun cabhrú leat fanacht gníomhach, bogadh go compordach, agus do chorp a ullmhú don bhreith agus don téarnamh araon.
Is rómhinic nach dtugtar ach maidí nó crios tacaíochta do mhná a bhfuil pian droma nó pelvic orthu mar gheall ar thoircheas. Ach is féidir i bhfad níos mó a dhéanamh . Nuair a chothromaítear meicnic do choirp go réidh trí fhisiteiripe shaineolach, is féidir leis an bpian maolú - agus i go leor cásanna, réiteach go hiomlán.
Coinníollacha Coitianta a gCóireálann muid
Déantar ár seisiúin fisiteiripe toirchis a chur in oiriúint do do chorp féin agus do chéim den toircheas. De ghnáth, tacaímid le mná atá ag fulaingt ó:
Pian pelvic (cúl íochtarach, cromáin, bolg, crios pelvic, nó cnámh pubic)
Teannas muineál agus gualainn
Siondróm tollán carpal (neamhaireacht nó griofadach sna lámha)
Pian coise, cos nó rúitín
Laige urláir pelvic nó sceitheadh lamhnáin
Má théann tú i ngleic leis na hairíonna seo go luath, cabhróidh sé leat taitneamh a bhaint as toircheas níos compordaí - ach fiú sa tríú ráithe , is féidir le fisiteiripe difríocht shuntasach a dhéanamh i do chompord agus i do thaithí breithe.
Pilates Réamhbhreithe, Iarbhreithe & Máithreachais & Leanbh
fúinn
Chomh maith le fisiteiripe, cuirimid ranganna tiomnaithe Pilates ar fáil faoi stiúir ár bhFisiteiripeoirí Sláinte na mBan:
✔ Pilates Réamhbhreithe
✔ Pilates Iarbhreithe
✔ Pilates do Mháthair agus do Leanbh
Tá na ranganna seo deartha chun:
Neartaigh urlár do pheilbhis agus do chroí dhomhain
Feabhas a chur ar staidiúir agus ailíniú
Méadaigh solúbthacht agus cothromaíocht
Tacú le seachadadh agus téarnamh níos réidhe
Treoir phraiticiúil a chur ar fáil maidir le toircheas agus luath-mháithreachas
Is bealach iontach iad ár ranganna Pilates do Mháthair agus do Leanbh chun aclaíocht shábháilte a dhéanamh le do leanbh, muinín a chothú, agus ceangal a dhéanamh le máithreacha eile — go minic thar chupán te ina dhiaidh sin. Bíonn an mháthair agus an leanbh araon ag fás níos láidre le chéile seachtain i ndiaidh seachtaine.
Chun cur chuige níos pearsanta a fháil, is féidir leat seisiúin Pilates 1:1 a chur in áirithe, atá oiriúnaithe do do chéim den toircheas nó do do théarnamh iar-bhreithe.
Is simplí ár sprioc: cabhrú leat mothú láidir, tacaithe agus muiníneach i rith an toirchis agus ina dhiaidh sin.
Polasaí Príobháideachais
Séanadh dlíthiúil
Níl sna mínithe agus san fhaisnéis a chuirtear ar fáil ar an leathanach seo ach mínithe agus faisnéis ghinearálta agus ardleibhéil maidir le conas do dhoiciméad féin de Bheartas Príobháideachais a scríobh. Níor cheart duit brath ar an alt seo mar chomhairle dhlíthiúil ná mar mholtaí maidir leis an méid ba cheart duit a dhéanamh i ndáiríre, mar ní féidir linn a bheith ar an eolas roimh ré faoi na beartais shonracha príobháideachta is mian leat a bhunú idir do ghnó agus do chustaiméirí agus do chuairteoirí. Molaimid duit comhairle dhlíthiúil a lorg chun cabhrú leat do Bheartas Príobháideachais féin a thuiscint agus chun cabhrú leat é a chruthú.
Árachas & Aisíocaíocht
Clúdaíonn gach mór-árachóir sláinte in Éirinn cóireálacha a sholáthraíonn Fisiteiripeoir Cairte i gcleachtas príobháideach.
Braitheann leibhéil chlúdaigh ar do phlean pearsanta.
Seiceáil do pholasaí nó déan teagmháil le d’árachóir le haghaidh sonraí — agus tosaigh ar an gcóireáil agus tú ar an eolas go bhfuil tú clúdaithe.
Árachas & Aisíocaíocht
Clúdaíonn gach mór-árachóir sláinte in Éirinn cóireálacha a sholáthraíonn Fisiteiripeoir Cairte i gcleachtas príobháideach.
Braitheann leibhéil chlúdaigh ar do phlean pearsanta.
Seiceáil do pholasaí nó déan teagmháil le d’árachóir le haghaidh sonraí — agus tosaigh ar an gcóireáil agus tú ar an eolas go bhfuil tú clúdaithe.